
Programmi

Programma delle prestazioni
Piano di allenamento atletico su misura per massimizzare le prestazioni calcistiche. Migliora la forza, la velocità , la potenza e le prestazioni complessive sotto la guida di allenatori esperti.
Come funziona?
Un piano di allenamento completo di un mese scaricabile sul tuo dispositivo. Il Performance Program richiede un equipaggiamento minimo e può essere svolto in palestra o in campo. Ampie descrizioni degli esercizi, foto di alta qualità e video informativi ti guidano durante la sessione e ti consentono di eseguire ogni esercizio al meglio delle tue capacità . Le progressioni degli esercizi ti guidano durante il mese e forniscono un sovraccarico progressivo a cui il tuo corpo può adattarsi. Attrezzatura minima, tempo minimo, miglioramento massimo.


Supporto
Il team di Total Player è qui per aiutarti in ogni fase del processo. Per tutta la durata del programma di formazione, la guida completa e il contatto con il team di formazione sono la nostra garanzia. Che si tratti di regressione, progressione o esercizio alternativo, siamo qui per aiutarti a comprendere appieno il tuo piano di allenamento e raggiungere i tuoi obiettivi.